Onze studies wijzen telkens in dezelfde richting: wie de overgang uit de topsport goed wil doormaken, heeft baat bij een sterk gevoel van identiteit en bij groepen om op terug te vallen. Maar weten wat helpt, is iets anders dan atleten daar ook concreet bij begeleiden. Daarom ontwikkelden we More Than Sport, het eerste programma dat speciaal werd opgezet om atleten te helpen hun identiteit en sociaal netwerk te beheren wanneer ze de sport verlaten.
More Than Sport begeleidt atleten doorheen vijf korte modules. Onderweg maak je een persoonlijke Social Identity Map, een gevalideerd hulpmiddel waarmee je je belangrijkste groepen en sociale identiteiten letterlijk in kaart brengt. Zo wordt zichtbaar welke verbindingen er zijn, welke onder druk staan, en welke je kan koesteren of uitbouwen. De vijf modules nemen je stap voor stap mee in dat proces:
- Voorbereiden. Begrijpen wat het stoppen met topsport betekent voor je identiteit.
- Verbinden. Kracht putten uit de identiteiten en groepen die je al hebt.
- Vormgeven. Je sociale wereld in kaart brengen met je Social Identity Map.
- Vastleggen. Bepalen welke groepen je wil behouden en welke nieuwe je kan opbouwen.
- Volharden. Je verbindingen en je nieuwe zelfgevoel sterk houden op langere termijn.
More Than Sport is van bij het begin wetenschappelijk onderbouwd. Het programma werd ontwikkeld volgens de richtlijnen van de Medical Research Council voor complexe interventies, een aanpak waarbij een interventie in verschillende fasen wordt ontwikkeld, getest en verfijnd, zodat ze op een stevige wetenschappelijke basis rust.
Overzicht van de vijf More Than Sport modules:
